Ab sofort gibt es mein neues Kochbuch im Buchhandel (ISBN 978-3-947076-02-4). Ursprünglich aus der Idee ein Konzept für eine Yoga-Koch-Reise zu schreiben, habe ich es letztes Jahr begonnen. Dieser zweite Band folgt einem Tagesablauf mit Frühstück, Mahlzeiten zum Mitnehmen sowie leichten Abendessen und vielen Ideen für Essen mit Gästen. In jedem Kapitel findet Ihr 7 Rezepte. Um Gerichte individueller zu kochen, bietet das Buch auch Würz-Variationen für verschiedene Effizienz-Typen.

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