Endlich Spargelzeit – hier ein sättigender Frühlings-Salat für 4.
1 Bündel Mönchsbart (Barba di Frate), 2 Bund Thaispargel und 500g weiße Spargelspitzen nacheinander blanchieren; die beiden Spargelsorten in eine ofenfeste Form legen und im Grill des Backofens mit etwas Butter belegt bräunen.
Den Mönchsbart in einer kleinen Pfanne in etwas Olivenöl kurz anbraten.
Dazu schmeckt Bärlauch-Pesto: 1/2 Bund Bärlauch mit 100g Walnüssen und 50ml Hanföl pürieren und
Avocado-Joghurt Creme: 1 Avocado mit 100g Joghurt und etwas Zitronensaft ebenfalls pürieren.
Wir haben uns noch Tagliata dazu gemacht – 500g Flanksteak von beiden Seiten scharf anbraten; Pfanne von der Hitze nehmen und ca. 10 Minuten mit Deckel ruhen lassen. Das Fleisch in feine Scheiben schneiden und alles auf Endivien-Salat anrichten.